Mari kita menjadi nyata sejenak: mengajar tuck jump ke anak-anak prasekolah itu sulit.
Mereka harus memiliki lompatan yang cukup kuat untuk memiliki waktu menekuk lutut ke dada (tanpa menjatuhkan dada itu!), meluruskan kaki mereka kembali ke tanah. Sebagian besar tubuh kecil mereka belum dibangun untuk memiliki ‘up’ yang besar.
Apa yang paling sering kita lihat? Lompatan kecil mungil dengan kaki yang mungkin ditekuk, atau jika mereka mengangkat lutut ke dada, mereka mendarat dengan jongkok / benturan yang mengerikan untuk lutut kecil mereka.
Selama bertahun-tahun, saya melakukan isyarat dan gaya pengajaran yang sama untuk lompatan tucks:
“Tarik lutut itu ke dadamu!”
“Berlutut ke pusar!”
“Berlutut pada karakter di bajumu”
[Hold your hands out in front of you] “Lompat dan sentuh lututmu ke tanganmu!”
“Biarkan saya melihat Anda dan menahan Anda sehingga Anda bisa menekuk lutut ke atas dan ke bawah untuk merasakannya”
Tapi, tidak ada yang benar-benar berhasil.
Saya ingin menyelesaikan masalah ini. Saya sedang berpikir tentang tuck jump dan menyadari diri saya sendiri bahwa saya harus mengubah cara saya mengajarkan keterampilan ini. Saya berhenti untuk memikirkan tentang gerakan tuck jump, seberapa cepat gerakan itu dan semua keterampilan yang diperlukan. Lalu, saya berpikir tentang skenario hidup apa yang saya perlukan untuk mengangkat lutut saya dengan sangat cepat seperti itu? Dan… itu datang kepada saya, dan inilah ceritanya.
Satu-satunya cara agar aku bisa bergerak secepat itu dan mengangkat lututku adalah… jika saya menyingkir dari sesuatu yang menjijikkan.
Momen bola lampu! Mengajar lompatan tuck adalah segalanya kaki, bukan lutut, seperti yang pernah saya ajarkan sebelumnya. Kisah ular lahir. Di kelas berikutnya, inilah kisah yang saya ceritakan:
“Kita akan berpura-pura melihat seekor ular datang, merayap ke arah kita. Apakah kalian melihatnya? [yes!] Oke, kita harus MELOMPAT DAN MENYINGKIRKAN JARI KAKI agar ular tidak menyentuh kita.”
Ledakan. Lompatan tuck yang luar biasa, semuanya.
Kuncinya adalah jari kaki bagian. Untuk menggerakkan jari-jari kaki ke atas, Anda harus melipat lutut ke dada. Sangat menyenangkan melihat mereka semua melompat dengan satu tweak dalam mengajar!
Jadi sekarang ini saya mengajar lompat selip, dan bahkan bertiga saya bisa lompat selip sepanjang hari!
Kisah (sedikit) peringatan: Perhatian! Saya menggunakan cerita ular untuk kelas tot orang tua saya, dan mereka semua ketakutan tentang ular. Jadi, saran ahli saya adalah menggunakannya untuk bertiga dan lebih tinggi! 🙂
Saya harap ini membantu Anda sebanyak itu membantu saya dan pesenam saya. Selamat melompat tuck!
Sudahkah Anda mencoba cerita ular, mengangkat jari kaki pesenam Anda? Tinggalkan komentar di halaman fb kami dan beri tahu saya bagaimana hasilnya!
Butuh kamu ketahui, nilai https://produk-andalan.com/ sgp hari ini tercepat cuma sanggup diklaim asi jika segera di https://iossoeuropa.com/ oleh situs singaporepools. com. sg. Dan melalui website singapore pools member pula sanggup memandang nilai keluaran SDY terlengkap bersifat consolations, started, prize 3, prize 2, hingga nilai akhir prize 1. Seluruh data keluaran sgp hari ini dapat member melihat dengan cara free serta 24 jam seandainya berhasil membuka situs https://adnansiddiqi.com/ com. sg
