Mengapa Senam? – Pusat Senam Medali Emas

Senam adalah olahraga keterampilan tinggi di mana kesuksesan membutuhkan sejumlah besar kekuatan fisik, fleksibilitas, ketekunan, dan keuletan mental. Ini adalah aktivitas perkembangan luar biasa yang paling baik dipraktikkan sejak masa kanak-kanak. Manfaat senam untuk anak dapat berdampak lebih dari perkembangan fisik. Bahkan, mendaftarkan anak Anda di senam juga dapat membantu mereka secara sosial dan akademis.

Anak Anda tidak harus menjadi pesenam yang kompetitif untuk mendapatkan manfaat dari kegiatan ini. Bersenang-senang melakukan apa yang mereka sukai akan mencegah efek buruk seperti obesitas dan mendorong mereka untuk tetap berpegang pada gaya hidup yang lebih sehat dan disiplin.

Manfaat Senam untuk Anak Laki-Laki

Meskipun keuntungan mendaftar di olahraga ini tidak spesifik gender, anak laki-laki cenderung memiliki sedikit keunggulan fisik dibandingkan anak perempuan seiring bertambahnya usia. Olahraga terorganisir seperti senam akan menawarkan manfaat berikut untuk anak laki-laki Anda:

• Mereka bisa belajar pentingnya disiplin yang tidak diajarkan di sekolah
• Mereka mulai memahami bagaimana tubuh bekerja dan keterbatasannya
• Ikut serta dalam senam mengajarkan anak Anda pentingnya bermain tim
• Membantu mereka mengembangkan otot yang lebih kuat dan tubuh yang fleksibel

Manfaat Senam untuk Anak Perempuan

Olahraga ini juga sangat populer di kalangan anak perempuan karena banyaknya peserta wanita di Olimpiade dan acara global lainnya menjadi saksi fakta ini. Orang tua yang bertanya-tanya apakah sebaiknya mendaftarkan putri mereka ke senam harus mengetahui manfaat berikut:

• Membantu gadis kecil Anda menjadi mandiri sejak usia dini
• Bantu singkirkan gagasan konvensional bahwa anak laki-laki lebih baik dalam olahraga daripada anak perempuan
• Membantu mereka mengembangkan kepribadian yang hangat dan menawan karena sosialisasi yang terlibat
• Membantu mereka membangun daya tahan dan stamina
• Mengajarkan pentingnya perjuangan dan bertahan dalam kompetisi

Manfaat Senam untuk Anak

Seperti disebutkan sebelumnya, setiap orang dapat memetik manfaat dari senam karena kebanyakan dari mereka tidak spesifik gender. Anak-anak, khususnya, dapat lebih beradaptasi dengan situasi yang menantang dan dengan cepat mempelajari keterampilan karena kemampuan kognitif mereka yang lebih besar. Untuk melakukan tindakan tertentu, anak Anda harus memvisualisasikan keterampilan sebelumnya, yang merupakan cara yang bagus bagi mereka untuk mengembangkan korelasi antara otak dan fungsi tubuh mereka.

Penelitian telah menemukan bahwa ada hubungan yang kuat antara anak-anak yang sehat secara fisik dan prestasi akademik mereka. Kemampuan kognitif yang dibutuhkan di tempat latihan senam juga terbawa ke dalam kelas, yang dapat membantu mereka fokus pada pelajaran dan mendapatkan hasil akademik yang lebih baik.

Manfaat sosial dan karakter

Menumbuhkan keterampilan sosial yang berharga adalah suatu keharusan di kelas senam karena anak Anda harus mendengarkan, menerima saran, mengikuti arahan, dan menghormati teman sebaya dan pelatih mereka. Anak-anak juga didorong untuk bergiliran dan memotivasi satu sama lain untuk menciptakan ikatan dan menumbuhkan suasana tim yang sehat. Banyak gerakan senam mengharuskan seseorang untuk menaruh kepercayaan penuh pada pasangannya; ini dapat membantu mengembangkan perasaan saling percaya dan membentuk keterampilan hubungan yang akan berguna di banyak lapisan masyarakat.

Jika Anda memiliki pertanyaan tentang apa yang kami lakukan dan bagaimana kami melakukannya, hubungi kami hari ini!